こんにちは、RINGOです。隣の芝生は青い、そう思っているとき、誰かも私の芝生を青いと思っているかもしれないけれど、なんとなくそう思えない時もありますよね。他人と比較しても仕方ないのは頭ではわかっているですが、ついついどうしてもダメな自分だなと、思ってしまう事があります。その頻度が増えてきたせいか、どうやら私は不眠症になったかもしれません。原因は特定できたわけではありませんが、２時間に1回くらいのペースで起きてしまう、という新生児みたいな寝方をしています。どうしたものか、とジャスミンティーを飲んでみたりしたのですが、その程度ではどうにもなりません。そもそも、以前はストレスを強く感じた時は、記憶を無くすことがありながらも、お酒に頼って寝たりしていました。とても不健康。仕事に支障が出る前に、病院に行かなくてはな、と思いながらも市販薬を買ってしまいました。いい歳こいて勇気がでない私はだめだなあ、と堂々巡りしています。